Warum über den Körper?
Wir versuchen oft, Veränderung zu denken. Doch Erfahrungen, Gewohnheiten und alte Muster zeigen sich nicht nur in Gedanken, sondern auch im Körper: in der Atmung, in der Haltung, in Anspannung, die wir gar nicht mehr bemerken.
In der Körperarbeit lernst Du, diese Muster wahrzunehmen. Wer sie bemerkt, kann neu wählen. Nicht weil jemand Dir sagt, was richtig ist, sondern weil Du es selbst erfährst.
Beingabody ist eine Lernmethode auf Basis der Grinberg Methode. Wir arbeiten mit Berührung, Atmung und Aufmerksamkeit, nicht mit Diagnosen.
Der Ansatz kommt aus der Tradition der Körperpsychotherapie. Deshalb geht es nicht nur um Gedanken und Gefühle, sondern auch um das, was der Körper zeigt: wiederkehrende Schmerzen, Verspannung oder die Zeit der Erholung nach einem Unfall oder einer Operation.
Woran Menschen bei mir arbeiten
Neuorientierung im Beruf · klare Entscheidungen · Druck und Erschöpfung · Grübeln · Beziehung · Elternschaft · wiederkehrende Schmerzen und Verspannung · Erholung nach Unfall oder Operation
Für Männer und Väter.
Mann sein, Vater sein, Partner sein: Diese Rollen verändern sich gerade, im Leben vieler Männer und in der Gesellschaft. Das öffnet Möglichkeiten und kann zugleich verunsichern. Im Angebot für Männer und Väter erkunden wir diese Rollen über den Körper. Du lernst wahrzunehmen, was sie in Dir auslösen, und zu sehen, wo Du Dich darin verlierst. So kannst Du Dich neu finden, ohne Dich selbst aus den Augen zu verlieren. Ich bin selbst spät Vater geworden und kenne diese Suche aus eigener Erfahrung.
Themen im Männer-Angebot: innere Navigation · Liebe · Kraft · Gewalt · innere Unabhängigkeit · Differenzierung nach David Schnarch
